Уважаемые родители!

Сегодня алкоголь и наркотики стали частью молодёжной среды. Это реальность, в которой живут наши дети. Невозможно изолировать ребёнка от этой реальности, просто запретив ему общаться, гулять, ходить на дискотеки…

Как же уберечь детей от этого зла?

Лучший путь – это сотрудничество с Вашим взрослеющим ребёнком.

Учитесь видеть мир глазами ребёнка. Для этого полезно вспомнить себя в таком же возрасте, свой первый контакт с алкоголем, табаком.

Умейте слушать и слЫшать ребёнка. Поймите, чем живёт Ваш ребёнок, каковы его мысли, чувства.

Говорите о себе, чтобы ребёнку было легче говорить о себе.

Не запрещайте безаппеляционно. Задавайте вопросы. Выражайте своё мнение.

Научите ребёнка говорить «нет». Важно, чтобы он в семье имел это право. Тогда ему будет легче сопротивляться давлению сверстников и других людей.

Разделяйте проблемы ребёнка и оказывайте ему поддержку.

Учите ребёнка решать проблемы, а не избегать их. Если у него не получается самостоятельно, пройдите весь путь решения проблемы ВМЕСТЕ с ним.

Признаки и симптомы употребления наркотиков:

• Бледность кожи
• Расширенные или суженные зрачки
• Покрасневшие или мутные глаза
• Замедленная речь
• Плохая координация движений
• Следы от уколов
• Свёрнутые в трубочку бумажки
• Шприцы, маленькие ложечки, капсулы, бутылочки
• Нарастающее безразличие
• Уходы из дома и прогулы в школе
• Ухудшение памяти
• Невозможность сосредоточиться
• Частая и резкая смена настроения
• Нарастающая скрытность и лживость
• Неряшливость

Эти симптомы являются косвенными.

Для подтверждения зависимости необходима консультация врача-нарколога.

Что делать, если возникли подозрения?

• Не отрицать, что проблема есть
• Не паникуйте. Если даже Ваш ребёнок попробовал наркотик, это ещё не значит, что он наркоман.
• Не набрасывайтесь на ребёнка с обвинениями.
• Поговорите с ребёнком честно и доверительно. Не начинайте разговор, пока Вы не справились с вашими чувствами.
• Если ребёнок не склонен обсуждать с Вами этот вопрос, не настаивайте. Будьте откровенны сами, говорите о Ваших переживаниях и опасениях. Предложите помощь.
• Важно, чтобы Вы сами были образцом для подражания. Ваш ребёнок видит ежедневно, как Вы справляетесь сами с Вашими зависимостями, пусть даже и не так опасными (грызть ногти, пить много кофе…)
• Обратитесь к специалисту. Химическая зависимость не проходит сама собой. Она только усугубляется. Вы можете обратиться в анонимную консультацию к психотерапевту или наркологу.